ローストビーフ

• ●材料（作りやすい分量）
  • 牛肉（ローストビーフ用） …… 500g
  • ローストビーフスパイス ……大さじ2
  • サラダ油……適量
• ●作り方
  1. ① 肉にスパイスをまんべんなくすりこみ、15 分ほどおきます。
  2. ② フライパンにサラダ油を入れ、肉の表面を焼き、130℃のオーブンで20 ～ 25 分焼きます。
  3. ③ アルミホイルで包み、20 分おきます。