
スパイス松風焼き
●材料(4 人分)
●作り方
① ボウルに鶏ひき肉とポピーシード以外の材料を入れよく混ぜます。
② ①をサラダ油(分量外)を塗ったアルミホイルにのせて2cm程の厚さの角形に調え、上面にポピーシードをまんべんなく振り包みます。
③ ②をフライパンに入れ、蓋をして片面10 分ずつ弱火で加熱します。

① ボウルに鶏ひき肉とポピーシード以外の材料を入れよく混ぜます。
② ①をサラダ油(分量外)を塗ったアルミホイルにのせて2cm程の厚さの角形に調え、上面にポピーシードをまんべんなく振り包みます。
③ ②をフライパンに入れ、蓋をして片面10 分ずつ弱火で加熱します。